Yin-Hsia Lin Lin 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

5.2 km | 00:30:51 | 05:57/km

日期: 2017-04-07 20:26 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 13'39" / 05'50" / 05'48" / 05'50" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'38")

1000 / 1000

2

05'51"

(12'18")

05'51" (+00'03")

1000 / 2000

3

05'50"

(18'08")

05'50" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'48"

(23'56")

05'48"

1000 / 4000

5

05'49"

(29'46")

05'49" (+00'01")

1000 / 5000

6

01'05"

(30'51")

06'19" (+00'31")

172 / 5172

4月累積里程 : 373.50 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Alice, 陳致維和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	13'39"	00:20'06"
3	05'50"	00:25'56"
4	05'48"	00:31'44"
5	05'50"	00:37'34"
5.2	06'23"	00:38'40"

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