Boris Wang 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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4.1 km | 00:24:54 | 06:03/km

日期: 2017-04-10 17:54 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 24%

Pace: 06'07" / 05'58" / 05'50" / 06'24" / 05'18" /

怪了
原訂的6k
#腳快抽筋跟呼吸急促都出現
只好提早停止

4月累積里程 : 55.66 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 李志順和其他 3 人說推

·

觀看另 2 則留言

Boris Wang 慢慢來啦~不急

2017-04-11 22:55 ·

Boris Wang 真新手跑好慢

2017-04-11 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	05'50"	00:17'55"
4	06'24"	00:24'19"
4.1	05'18"	00:24'54"

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