郭瑋家 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑋家新北市
ID 65895

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9.8 km | 01:00:03 | 06:07/km

日期: 2017-04-08 06:55 - 地點: 明水公園 - 天氣: 晴 (22.2°) - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'24" / 06'25" / 06'36" / 06'33" / 06'13" / 06'22" / 06'12" / 05'33" / 05'28" / 05'16" /

4月累積里程 : 565.02 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
3	06'36"	00:19'25"
4	06'33"	00:25'58"
5	06'13"	00:32'11"
6	06'22"	00:38'33"
7	06'12"	00:44'45"
8	05'33"	00:50'18"
9	05'28"	00:55'46"
9.8	05'16"	01:00'03"

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成績 : 01:07:05

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