7.0 km | 00:42:22 | 06:02/km日期: 2017-04-09 21:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7073 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 05'58" / 06'04" / 06'07" / 06'09" / 06'04" / 05'53" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'04") | 1004 / 1004 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1001 / 2006 | 166 / 100 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3007 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1007 / 4014 | 166 / 97 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1008 / 5022 | 166 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'06") | 1001 / 6024 | 166 / 99 |
| 7 | | 05'54" | 1003 / 7028 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 06'04" | 00:18'02" |
| 4 | 06'07" | 00:24'09" |
| 5 | 06'09" | 00:30'18" |
| 6 | 06'04" | 00:36'22" |
| 7 | 05'53" | 00:42'15" |
| 7.0 | 09'02" | 00:42'22" |
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