顏華慧 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

顏華慧台北市
ID 257150

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9.3 km | 01:15:42 | 08:06/km

日期: 2017-04-16 06:00 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'32" / 08'05" / 08'05" / 07'45" / 08'10" / 08'01" / 08'04" / 07'54" / 08'31" / 10'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, 游智勇和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'05"	00:15'37"
3	08'05"	00:23'42"
4	07'45"	00:31'27"
5	08'10"	00:39'37"
6	08'01"	00:47'38"
7	08'04"	00:55'42"
8	07'54"	01:03'36"
9	08'31"	01:12'07"
9.3	10'51"	01:15'47"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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