8.1 km | 00:45:45 | 05:40/km日期: 2017-04-09 16:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'48" / 06'39" / 05'42" / 05'36" / 07'45" / 05'36" / 07'08" / 05'41" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'19") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.24 km 
三代阿拖 累積 :
958.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'39" | 00:12'27" |
| 3 | 05'42" | 00:18'09" |
| 4 | 05'36" | 00:23'45" |
| 5 | 07'45" | 00:31'30" |
| 6 | 05'36" | 00:37'06" |
| 7 | 07'08" | 00:44'14" |
| 8 | 05'41" | 00:49'55" |
| 8.1 | 05'52" | 00:50'17" |
展開計圈分析
留言 
