6.4 km | 00:37:17 | 05:49/km日期: 2017-04-21 19:17 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 182 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'37" / 05'50" / 05'56" / 05'50" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.86 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5943.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'50" | 00:23'12" |
| 5 | 05'56" | 00:29'08" |
| 6 | 05'50" | 00:34'58" |
| 6.4 | 05'41" | 00:37'16" |
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