旭輝鍾 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

旭輝鍾台中
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6.0 km | 00:40:56 | 06:47/km

日期: 2017-04-11 16:25 - 總爬升: 738 m - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'50" / 06'38" / 04'11" / 07'17" / 06'55" / 07'03" / 67'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

06'33" (+00'53")

1626 / 1626

2

10'56"

(21'36")

05'40"

1927 / 3553

3

11'24"

(33'00")

07'06" (+01'26")

1602 / 5155

4

07'56"

(40'56")

06'36" (+00'56")

1201 / 6357

4月累積里程 : 331.36 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

陳世賢, Glenlin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'38"	00:13'28"
3	04'11"	00:17'39"
4	07'17"	00:24'56"
5	06'55"	00:31'51"
6	07'03"	00:38'54"
6.0	67'46"	00:40'56"

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