青岐．黝黑｜ 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

青岐．黝黑｜金門
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青岐．黝黑｜

5.2 km | 00:25:50 | 04:59/km

日期: 2017-04-11 16:51 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4532 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 05'43" / 04'56" / 04'52" / 04'50" / 04'35" / 05'06" /

4月累積里程 : 161.43 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

WENG CHIEH, 鄭連碧和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'56"	00:10'39"
3	04'52"	00:15'31"
4	04'50"	00:20'21"
5	04'35"	00:24'56"
5.2	05'06"	00:25'50"

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成績 : 01:07:05

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