鄭勝仁 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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10.0 km | 00:50:01 | 04:59/km

日期: 2017-04-14 18:40 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'42" / 04'56" / 04'52" / 04'51" / 04'58" / 05'05" / 05'01" / 05'10" / 05'07" / 05'09" / 06'06" /

距離路跑

4月累積里程 : 50.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

常益, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'56"	00:09'38"
3	04'52"	00:14'30"
4	04'51"	00:19'21"
5	04'58"	00:24'19"
6	05'05"	00:29'24"
7	05'01"	00:34'25"
8	05'10"	00:39'35"
9	05'07"	00:44'42"
10	05'09"	00:49'51"
10.0	05'59"	00:50'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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