6.1 km | 00:58:30 | 09:34/km日期: 2017-04-13 19:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'55" / 09'32" / 09'38" / 09'45" / 09'46" / 09'52" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+00'51") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'32" | 00:18'27" |
| 3 | 09'38" | 00:28'05" |
| 4 | 09'45" | 00:37'50" |
| 5 | 09'46" | 00:47'36" |
| 6 | 09'52" | 00:57'28" |
| 6.1 | 09'46" | 00:58'31" |
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