4.1 km | 00:18:44 | 04:33/km日期: 2017-04-13 19:52 - 平均心率: 176 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'41" / 04'32" / 04'30" / 04'28" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'14") | 115 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'32" | 00:09'13" |
| 3 | 04'30" | 00:13'43" |
| 4 | 04'28" | 00:18'11" |
| 4.1 | 04'44" | 00:18'44" |
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