5.1 km | 00:32:43 | 06:27/km日期: 2017-04-15 06:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5493 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'58" / 06'26" / 06'22" / 06'12" / 06'18" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'43") | 1005 / 1005 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1003 / 2009 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 3010 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1006 / 4017 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'12" | 1003 / 5020 | 170 / 94 |
| 6 | | 07'24" (+01'12") | 60 / 5081 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.05 km 
Mizuno WAVE HITOGAMI 3 (27) 累積 :
1518.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'26" | 00:13'24" |
| 3 | 06'22" | 00:19'46" |
| 4 | 06'12" | 00:25'58" |
| 5 | 06'18" | 00:32'16" |
| 5.1 | 07'24" | 00:32'43" |
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