日月光軍 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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13.2 km | 01:08:33 | 05:11/km

日期: 2017-04-18 20:01 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'38" / 05'20" / 05'24" / 05'35" / 04'57" / 05'01" / 04'56" / 04'45" / 05'06" / 05'04" / 04'29" / 03'56" /

4月累積里程 : 205.50 km

Epson 上傳 | 7 years ago

芳萍, 鐘和其他 13 人說推

·

黃宏仲明輝兄午安！

運動快樂。

2017-04-19 12:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
4	05'20"	00:22'26"
5	05'24"	00:27'50"
6	05'35"	00:33'25"
7	04'57"	00:38'22"
8	05'01"	00:43'23"
9	04'56"	00:48'19"
10	04'45"	00:53'04"
11	05'06"	00:58'10"
12	05'04"	01:03'14"
13	04'29"	01:07'43"
13.2	03'56"	01:08'33"

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