吳念祖 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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5.1 km | 00:28:25 | 05:35/km

日期: 2017-04-16 17:36 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 05'49" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'34" / 05'28" /

日常練習-輕鬆跑

4月累積里程 : 151.41 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

畯（準仔）, max 和其他 182 人說推

·

金發黃運動快樂

2017-04-17 00:07 ·

1 個人推

Michael 恭喜達陣

2017-04-17 10:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'34"	00:11'23"
3	05'32"	00:16'55"
4	05'31"	00:22'26"
5	05'34"	00:28'00"
5.1	05'26"	00:28'25"

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