信佳 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:20:59 | 11:16/km

日期: 2017-04-18 07:37 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 11'12" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'11"

1001 / 1001

2

09'47"

(20'59")

11'29" (+00'18")

851 / 1852

走路

4月累積里程 : 183.98 km

Mizuno 美津濃 Wave RIDER 19 sw 累積 : 994.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
1.9	11'22"	00:20'59"

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