6.6 km | 00:38:52 | 05:55/km日期: 2017-04-18 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'51" / 06'02" / 05'56" / 06'11" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 552 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.74 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
739.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'51" | 00:17'37" |
| 4 | 06'02" | 00:23'39" |
| 5 | 05'56" | 00:29'35" |
| 6 | 06'11" | 00:35'46" |
| 6.6 | 05'50" | 00:39'00" |
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