鐵男 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

鐵男高雄
ID 294810

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5.1 km | 00:32:01 | 06:15/km

日期: 2017-04-21 18:44 - 地點: 美濃小鎮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'49" / 05'40" / 05'51" / 06'58" / 06'01" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 200.06 km

母子鱷魚ㄚ拖（鐵腿黃）累積 : 226.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

郭展宏, 廖若彤和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'40"	00:12'29"
3	05'51"	00:18'20"
4	06'58"	00:25'18"
5	06'01"	00:31'19"
5.1	06'48"	00:32'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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