5.3 km | 01:02:22 | 11:45/km日期: 2017-04-23 14:56 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 148 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 3586 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 11'17" / 11'18" / 10'30" / 12'51" / 12'22" / 13'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'47" (+01'20") | 1002 / 1002 | 1 / 6268 |
2 | | 11'11" (+00'44") | 1001 / 2004 | 0 / 10015 |
3 | | 10'27" | 1006 / 3011 | 0 / 16775 |
4 | | 12'51" (+02'24") | 1004 / 4015 | 3 / 2390 |
5 | | 12'20" (+01'53") | 1003 / 5018 | 4 / 1857 |
6 | | 11'19" (+00'52") | 307 / 5326 | 5 / 1539 |
4月累積里程 :
77.89 km 母子鱷魚 Y拖-004 累積 :
1167.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'17" | 00:11'17" |
2 | 11'18" | 00:22'35" |
3 | 10'30" | 00:33'05" |
4 | 12'51" | 00:45'56" |
5 | 12'22" | 00:58'18" |
5.3 | 13'12" | 01:02'22" |