4.3 km | 00:26:36 | 06:07/km日期: 2017-04-25 20:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'17" / 05'17" / 06'54" / 06'38" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'42") | 893 / 1893 |
| 3 | | 04'28" (+00'54") | 669 / 2563 |
| 4 | | 28'38" (+25'04") | 104 / 2668 |
| 5 | | 04'22" (+00'48") | 686 / 3355 |
| 6 | | 17'20" (+13'46") | 173 / 3528 |
| 7 | | 04'27" (+00'53") | 673 / 4201 |
| 8 | | 11'35" (+08'01") | 126 / 4327 |
| 9 | | 13'13" (+09'39") | 4 / 4331 |
| 10 | | 11'20" (+07'46") | 2 / 4334 |
| 11 | | 16'53" (+13'19") | 1 / 4335 |
| 12 | | 03'34" | 1 / 4337 |
| 13 | | 09'43" (+06'09") | 1 / 4339 |
| 14 | | 06:03'19" (+59'45") | 0 / 4339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'17" | 00:10'34" |
| 3 | 06'54" | 00:17'28" |
| 4 | 06'38" | 00:24'06" |
| 4.3 | 08'09" | 00:26'52" |
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