李聖楷 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.0 km | 00:50:11 | 05:34/km

日期: 2017-04-25 06:21 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99%

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'42" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'26" / 05'21" / 40'44" /

4月累積里程 : 460.02 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 李志順和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'42"	00:16'56"
4	05'36"	00:22'32"
5	05'31"	00:28'03"
6	05'35"	00:33'38"
7	05'24"	00:39'02"
8	05'26"	00:44'28"
9	05'21"	00:49'49"
9.0	40'44"	00:50'11"

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