Ant 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ant 新北市
ID 197096

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5.0 km | 00:44:28 | 08:51/km

日期: 2017-04-25 19:28 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 08'27" / 08'24" / 08'21" / 08'35" / 10'37" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 33.46 km

Mizuno wave Rider18(黃黑) 累積 : 991.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳介原和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'24"	00:16'51"
3	08'21"	00:25'12"
4	08'35"	00:33'47"
5	10'37"	00:44'24"
5.0	03'42"	00:44'28"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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