小雷達 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

小雷達台中
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5.1 km | 00:33:13 | 06:30/km

日期: 2017-04-26 17:53 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 06'24" / 05'38" / 05'30" / 07'32" / 07'15" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'21" (+00'50")

1006 / 1006

2

05'43"

(12'07")

05'37" (+00'06")

1015 / 2021

3

05'30"

(17'37")

05'31"

995 / 3017

4

07'37"

(25'14")

07'36" (+02'05")

1001 / 4019

5

07'11"

(32'25")

07'09" (+01'38")

1003 / 5023

6

00'48"

(33'13")

07'29" (+01'58")

106 / 5129

試腳

4月累積里程 : 98.97 km

JUMP 873 累積 : 1133.2 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

魯小達, HuiChe Tai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'38"	00:12'02"
3	05'30"	00:17'32"
4	07'32"	00:25'04"
5	07'15"	00:32'19"
5.1	08'10"	00:33'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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