鄭安鈞 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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12.3 km | 01:07:08 | 05:27/km

日期: 2017-04-28 16:12 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36%

Pace: 06'28" / 06'04" / 04'44" / 06'08" / 06'40" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 04'32" / 04'44" / 04'52" / 05'44" / 05'28" /

920託朋友拿去台東換錶帶了
只好把備用機Bryton拿出來用
都快忘記怎麼操作了

4月累積里程 : 102.50 km

Y拖累積 : 21099.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

KyleCheng, Johnny 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'04"	00:12'32"
3	04'44"	00:17'16"
4	06'08"	00:23'24"
5	06'40"	00:30'04"
6	05'12"	00:35'16"
7	05'08"	00:40'24"
8	05'12"	00:45'36"
9	04'32"	00:50'08"
10	04'44"	00:54'52"
11	04'52"	00:59'44"
12	05'44"	01:05'28"
12.3	05'28"	01:07'08"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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