2.2 km | 00:18:18 | 08:17/km日期: 2017-04-25 19:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 10'05" / 07'10" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 812 / 812 |
| 2 | | 45'21" (+40'59") | 138 / 950 |
| 3 | | 04'23" (+00'01") | 420 / 1370 |
| 4 | | 01:22'46" (+18'24") | 29 / 1399 |
| 5 | | 05'05" (+00'43") | 803 / 2202 |
| 6 | | 16'00" (+11'38") | 5 / 2208 |
| 7 | | 35'26" (+31'04") | 0 / 2209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'10" | 00:17'15" |
| 2.2 | 05'00" | 00:18'18" |
展開計圈分析
留言 
