6.0 km | 00:44:05 | 07:20/km日期: 2017-04-24 17:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 08'05" / 07'36" / 07'39" / 07'57" / 07'29" / 07'30" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.40 km 
Asics Gel Kayano 20 累積 :
468.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'36" | 00:15'41" |
| 3 | 07'39" | 00:23'20" |
| 4 | 07'57" | 00:31'17" |
| 5 | 07'29" | 00:38'46" |
| 6 | 07'30" | 00:46'16" |
| 6.0 | 01'44" | 00:46'17" |
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