7.0 km | 00:42:44 | 06:06/km日期: 2017-05-01 19:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 43%
Pace: 06'19" / 06'14" / 05'59" / 06'04" / 06'33" / 06'20" / 05'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 06'04" | 00:24'36" |
| 5 | 06'33" | 00:31'09" |
| 6 | 06'20" | 00:37'29" |
| 7 | 05'46" | 00:43'15" |
| 7.0 | 04'19" | 00:43'17" |
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