Anson 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 新北市
ID 53927

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4.0 km | 00:28:27 | 07:06/km

日期: 2017-05-02 21:12 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 08'15" / 08'41" / 08'50" / 00'00" /

去程一度左膝卡卡，但只持續十秒左右，其他無異樣。

5月累積里程 : 7.90 km

SKECHERS GOrun Ultra 53915BKRD 累積 : 348.4 km

Android - InFocus InFocus M808 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'41"	00:16'56"
3	08'50"	00:25'46"
4.0	02'41"	00:28'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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