姜信義 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

姜信義新竹
ID 301529

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6.0 km | 00:33:48 | 05:36/km

日期: 2017-05-06 17:45 - 地點: 新豐紅毛港看海堤岸 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 05'14" / 05'40" / 05'46" / 05'42" / 05'44" / 05'33" / 04'41" /

新竹

姜信義

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一路狂飆！

5月累積里程 : 11.26 km

NIKE Free 5.0 累積 : 851.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'40"	00:10'54"
3	05'46"	00:16'40"
4	05'42"	00:22'22"
5	05'44"	00:28'06"
6	05'33"	00:33'39"
6.0	04'39"	00:33'48"

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