黃柏軒 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏軒新竹
ID 324309

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10.3 km | 01:06:44 | 06:29/km

日期: 2015-11-04 18:50 - 卡路里: 676 Cal

Pace: 04'55" / 04'40" / 05'04" / 05'46" / 04'32" / 06'47" / 12'12" / 06'48" / 07'12" / 06'47" / 06'57" /

11月累積里程 : 112.58 km

Mizuno WAVE IMPETUS (Wide) 累積 : 374.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'40"	00:09'35"
3	05'04"	00:14'39"
4	05'46"	00:20'25"
5	04'32"	00:24'57"
6	06'47"	00:31'44"
7	12'12"	00:43'56"
8	06'48"	00:50'44"
9	07'12"	00:57'56"
10	06'47"	01:04'43"
10.3	06'56"	01:06'44"

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