21.4 km | 02:42:55 | 07:36/km日期: 2017-03-05 07:04 - 地點: 金寧 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1255 Cal - 總步數: 23810 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 08'25" / 07'14" / 07'30" / 07'46" / 06'24" / 06'47" / 06'49" / 07'23" / 07'19" / 07'42" / 08'17" / 08'44" / 07'30" / 07'40" / 08'04" / 08'54" / 07'15" / 07'20" / 07'11" / 08'09" / 07'46" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+02'05") | 1009 / 1009 | 158 / 75 |
| 2 | | 07'07" (+00'48") | 1004 / 2014 | 163 / 85 |
| 3 | | 07'29" (+01'10") | 1000 / 3015 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'47" (+01'28") | 1005 / 4020 | 147 / 87 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5021 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 6022 | 176 / 83 |
| 7 | | 06'51" (+00'32") | 1002 / 7025 | 176 / 82 |
| 8 | | 07'21" (+01'02") | 1003 / 8028 | 155 / 87 |
| 9 | | 07'16" (+00'57") | 1006 / 9034 | 173 / 79 |
| 10 | | 07'40" (+01'21") | 1002 / 10037 | 152 / 85 |
| 11 | | 08'15" (+01'56") | 1003 / 11041 | 132 / 91 |
| 12 | | 08'40" (+02'21") | 1006 / 12048 | 118 / 97 |
| 13 | | 07'26" (+01'07") | 1006 / 13055 | 150 / 89 |
| 14 | | 07'37" (+01'18") | 1004 / 14059 | 160 / 81 |
| 15 | | 08'03" (+01'44") | 1003 / 15062 | 129 / 95 |
| 16 | | 08'54" (+02'35") | 1006 / 16068 | 95 / 117 |
| 17 | | 07'10" (+00'51") | 1000 / 17069 | 153 / 90 |
| 18 | | 07'21" (+01'02") | 1001 / 18071 | 136 / 99 |
| 19 | | 07'11" (+00'52") | 1004 / 19075 | 154 / 90 |
| 20 | | 08'07" (+01'48") | 1001 / 20076 | 111 / 110 |
| 21 | | 07'42" (+01'23") | 1006 / 21082 | 117 / 110 |
| 22 | | 06'18" | 423 / 21506 | 145 / 109 |
金門G
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鱷魚 ㄚ拖 累積 : 191.4 km
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