10.9 km | 00:55:45 | 05:05/km日期: 2017-05-03 20:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'31" / 05'29" / 05'16" / 04'52" / 03'53" / 03'58" / 04'30" / 05'35" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+01'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+02'12") | 936 / 10936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.82 km 
MIZUNO Spacer DYNA 累積 :
1363.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'31" | 00:16'29" |
| 4 | 05'29" | 00:21'58" |
| 5 | 05'16" | 00:27'14" |
| 6 | 04'52" | 00:32'06" |
| 7 | 03'53" | 00:35'59" |
| 8 | 03'58" | 00:39'57" |
| 9 | 04'30" | 00:44'27" |
| 10 | 05'35" | 00:50'02" |
| 10.9 | 06'05" | 00:55'44" |
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