林景聰 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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16.1 km | 01:23:11 | 05:09/km

日期: 2013-11-06 19:06 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'35" / 05'11" / 05'14" / 04'58" / 05'01" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 05'28" / 05'02" / 05'06" / 05'18" / 04'54" / 05'15" / 05'07" / 04'42" / 04'50" /

11月累積里程 : 230.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

王威舜, 阿展和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'11"	00:10'46"
3	05'14"	00:16'00"
4	04'58"	00:20'58"
5	05'01"	00:25'59"
6	05'21"	00:31'20"
7	05'13"	00:36'33"
8	05'08"	00:41'41"
9	05'28"	00:47'09"
10	05'02"	00:52'11"
11	05'06"	00:57'17"
12	05'18"	01:02'35"
13	04'54"	01:07'29"
14	05'15"	01:12'44"
15	05'07"	01:17'51"
16	04'42"	01:22'33"
16.1	04'48"	01:23'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"