小胡 2012/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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18.9 km | 01:50:03 | 05:48/km

日期: 2012-08-25 14:59 - 卡路里: 1023 Cal

Pace: 05'55" / 05'24" / 05'47" / 05'39" / 05'50" / 05'35" / 05'43" / 05'43" / 05'30" / 05'34" / 05'37" / 05'02" / 05'05" / 05'53" / 05'59" / 06'40" / 06'32" / 06'34" / 06'23" /

8月累積里程 : 179.98 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

JJLin, hwashan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'24"	00:11'19"
3	05'47"	00:17'06"
4	05'39"	00:22'45"
5	05'50"	00:28'35"
6	05'35"	00:34'10"
7	05'43"	00:39'53"
8	05'43"	00:45'36"
9	05'30"	00:51'06"
10	05'34"	00:56'40"
11	05'37"	01:02'17"
12	05'02"	01:07'19"
13	05'05"	01:12'24"
14	05'53"	01:18'17"
15	05'59"	01:24'16"
16	06'40"	01:30'56"
17	06'32"	01:37'28"
18	06'34"	01:44'02"
18.9	06'23"	01:50'03"

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