wushinyi 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

wushinyi 台南
ID 31607

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15.0 km | 01:19:51 | 05:18/km

日期: 2013-11-05 19:59 - 地點: 南科 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 05'20" / 05'18" / 05'29" / 05'12" / 05'27" / 05'19" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'21" / 05'20" / 05'27" / 05'19" / 04'47" / 05'42" /

11月累積里程 : 218.14 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Blair Chen, 黃世杰和其他 7 人說推

·

Blair Chen 過了今天,繳完南橫百K報名費後就沒有回頭路了..........

2013-11-07 06:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'20"	00:10'54"
3	05'18"	00:16'12"
4	05'29"	00:21'41"
5	05'12"	00:26'53"
6	05'27"	00:32'20"
7	05'19"	00:37'39"
8	05'18"	00:42'57"
9	05'15"	00:48'12"
10	05'12"	00:53'24"
11	05'21"	00:58'45"
12	05'20"	01:04'05"
13	05'27"	01:09'32"
14	05'19"	01:14'51"
15	04'47"	01:19'38"
15.0	05'35"	01:19'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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