莊玉麟 2017/05/05 訓練日誌

莊玉麟桃園
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莊玉麟

10.1 km | 01:02:22 | 06:11/km

日期: 2017-05-05 05:27 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'42" / 06'18" / 06'28" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'10" / 06'10" / 05'55" / 05'42" /

桃園

莊玉麟

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小週末愉快！

5月累積里程 : 239.66 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 🐷照敏🐷 和其他 58 人說推

留言

瑤瑤玉麟哥早安，週五運動愉快

2017-05-05 07:09 ·

1 個人推

施勝元麟兄早安，親愛的好友，又是最美好一天的開始，珍惜我們有健康的身體，祝福您運動健康快樂！

2017-05-05 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'18"	00:13'00"
3	06'28"	00:19'28"
4	06'01"	00:25'29"
5	06'00"	00:31'29"
6	06'04"	00:37'33"
7	06'12"	00:43'45"
8	06'10"	00:49'55"
9	06'10"	00:56'05"
10	05'55"	01:02'00"
10.1	05'38"	01:02'26"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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