5.0 km | 00:34:02 | 06:48/km日期: 2017-05-04 17:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'37" / 06'52" / 06'42" / 06'44" / 07'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+06'21") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'52" | 00:13'29" |
| 3 | 06'42" | 00:20'11" |
| 4 | 06'44" | 00:26'55" |
| 5 | 07'05" | 00:34'00" |
| 5.0 | 14'37" | 00:34'02" |
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