5.1 km | 00:31:44 | 06:12/km日期: 2017-05-03 18:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5587 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 05'51" / 06'51" / 06'10" / 05'45" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1006 / 1006 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1008 / 2014 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'46" (+01'02") | 1003 / 3018 | 159 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'22") | 1009 / 4027 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'44" | 1009 / 5036 | 186 / 93 |
| 6 | | 06'30" (+00'46") | 117 / 5154 | 136 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.57 km 
Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 :
1051.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'51" | 00:12'09" |
| 3 | 06'51" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 05'45" | 00:30'55" |
| 5.1 | 06'55" | 00:31'44" |
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