5.0 km | 00:23:50 | 04:43/km日期: 2017-05-02 21:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4008 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'21" / 04'49" / 04'32" / 04'27" / 04'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 1000 | 165 / 112 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1006 / 2007 | 167 / 124 |
| 3 | | 04'32" (+00'10") | 1010 / 3017 | 168 / 130 |
| 4 | | 04'22" | 1007 / 4025 | 168 / 135 |
| 5 | | 04'22" | 1009 / 5034 | 171 / 133 |
| 6 | | 05'23" (+01'01") | 49 / 5084 | 153 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'49" | 00:10'10" |
| 3 | 04'32" | 00:14'42" |
| 4 | 04'27" | 00:19'09" |
| 5 | 04'22" | 00:23'31" |
| 5.0 | 06'24" | 00:23'50" |
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