吳基榮 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳基榮南投
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6.7 km | 01:16:00 | 11:21/km

日期: 2017-05-07 05:27 - 地點: 埔里桐花步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'59" / 06'41" / 08'04" / 08'06" / 32'00" / 08'14" / 07'07" /

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基本訓練
團練

5月累積里程 : 34.25 km

GPX 上傳 | 7 years ago

葉竹山, 媚珊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'41"	00:14'40"
3	08'04"	00:22'44"
4	08'06"	00:30'50"
5	32'00"	01:02'50"
6	08'14"	01:11'04"
6.7	07'06"	01:16'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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