7.3 km | 00:40:56 | 05:34/km日期: 2017-05-01 20:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 6951 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'31" / 05'23" / 05'35" / 05'45" / 05'43" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'03") | 1004 / 1004 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1009 / 2013 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1003 / 3017 | 170 / 107 |
| 4 | | 05'23" | 1006 / 4023 | 168 / 110 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 5025 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1002 / 6027 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 7029 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'57" (+00'34") | 341 / 7371 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.13 km 
mizuno J1GC170403 累積 :
1235.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'23" | 00:21'55" |
| 5 | 05'35" | 00:27'30" |
| 6 | 05'45" | 00:33'15" |
| 7 | 05'43" | 00:38'58" |
| 7.3 | 05'45" | 00:40'56" |
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