5.0 km | 00:36:22 | 07:13/km日期: 2017-05-09 17:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'40" / 07'14" / 07'20" / 07'01" / 07'03" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 28 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'14" | 00:14'54" |
| 3 | 07'20" | 00:22'14" |
| 4 | 07'01" | 00:29'15" |
| 5 | 07'03" | 00:36'18" |
| 5.0 | 06'15" | 00:36'29" |
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