6.0 km | 00:28:05 | 04:39/km日期: 2017-05-08 21:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 4942 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'06" / 04'34" / 04'35" / 04'30" / 04'33" / 04'33" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'36") | 1004 / 1004 | 166 / 118 |
| 2 | | 04'32" (+00'04") | 1003 / 2008 | 173 / 126 |
| 3 | | 04'32" (+00'04") | 1007 / 3015 | 177 / 123 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 1009 / 4025 | 180 / 123 |
| 5 | | 04'28" | 1005 / 5031 | 180 / 123 |
| 6 | | 04'33" (+00'05") | 1009 / 6040 | 179 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'34" | 00:09'40" |
| 3 | 04'35" | 00:14'15" |
| 4 | 04'30" | 00:18'45" |
| 5 | 04'33" | 00:23'18" |
| 6 | 04'33" | 00:27'51" |
| 6.0 | 06'01" | 00:28'05" |
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