林嘉信 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉信新北市
ID 294740

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6.0 km | 00:56:15 | 09:21/km

日期: 2017-05-09 18:11 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'29" / 08'40" / 09'09" / 09'58" / 09'51" / 11'05" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 126.05 km

go run rider5 累積 : 231.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Clover 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'40"	00:16'09"
3	09'09"	00:25'18"
4	09'58"	00:35'16"
5	09'51"	00:45'07"
6	11'05"	00:56'12"
6.0	04'03"	00:56'15"

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