李湟鈞 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

李湟鈞桃園
ID 250460

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5.7 km | 00:33:25 | 05:49/km

日期: 2017-05-10 18:18 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 06'03" / 05'37" / 06'03" / 05'52" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'46" (+00'06")

987 / 987

2

05'57"

(11'39")

05'58" (+00'18")

995 / 1983

3

05'44"

(17'23")

05'40"

1009 / 2992

4

06'03"

(23'26")

06'01" (+00'21")

1005 / 3997

5

05'52"

(29'18")

05'53" (+00'13")

996 / 4994

6

04'07"

(33'25")

05'32"

743 / 5738

5月累積里程 : 302.43 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

鐵腿J弟, 建智(魯夫) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'03"	00:11'51"
3	05'37"	00:17'28"
4	06'03"	00:23'31"
5	05'52"	00:29'23"
5.7	05'27"	00:33'25"

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