llllllllLeo 2017/05/07 訓練日誌

llllllllLeo 香港
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llllllllLeo

10.2 km | 01:08:49 | 06:45/km

日期: 2017-05-07 09:42 - 總爬升: 143 m - 地點: 青衣雙橋細圈 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'51" / 06'38" / 06'48" / 06'09" / 06'34" / 06'24" / 07'09" / 05'19" / 08'08" / 07'23" / 07'44" /

5月累積里程 : 141.26 km

Y拖 Cpzone 累積 : 343.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

paulhkw, Ya Ya Wong 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'38"	00:13'29"
3	06'48"	00:20'17"
4	06'09"	00:26'26"
5	06'34"	00:33'00"
6	06'24"	00:39'24"
7	07'09"	00:46'33"
8	05'19"	00:51'52"
9	08'08"	01:00'00"
10	07'23"	01:07'23"
10.2	07'43"	01:08'49"

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