5.0 km | 00:35:43 | 07:06/km日期: 2017-05-09 18:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6057 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'48" / 07'07" / 06'41" / 06'39" / 06'16" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+02'30") | 1000 / 1000 | 163 / 69 |
| 2 | | 07'07" (+00'50") | 1007 / 2008 | 167 / 83 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1006 / 3014 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1001 / 4016 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'17" | 1006 / 5022 | 174 / 90 |
| 6 | | 04'30" | 29 / 5052 | 165 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'07" | 00:15'55" |
| 3 | 06'41" | 00:22'36" |
| 4 | 06'39" | 00:29'15" |
| 5 | 06'16" | 00:35'31" |
| 5.0 | 06'45" | 00:35'43" |
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