5.0 km | 00:36:59 | 07:20/km日期: 2017-05-08 16:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6323 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 07'47" / 07'19" / 07'17" / 06'58" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'21") | 1006 / 1006 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'45" (+00'47") | 1003 / 2010 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'20" (+00'22") | 1006 / 3016 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1002 / 4019 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'58" | 1007 / 5026 | 174 / 82 |
| 6 | | 06'00" | 33 / 5059 | 150 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'47" | 00:15'10" |
| 3 | 07'19" | 00:22'29" |
| 4 | 07'17" | 00:29'46" |
| 5 | 06'58" | 00:36'44" |
| 5.0 | 07'30" | 00:36'59" |
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