7.3 km | 00:47:48 | 06:32/km日期: 2017-05-10 21:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8029 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'46" / 06'37" / 06'34" / 06'16" / 06'03" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'33") | 1001 / 1001 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'33" (+00'30") | 1005 / 2007 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 3007 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'44" (+00'41") | 1004 / 4012 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'32" (+00'29") | 1005 / 5017 | 162 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 1002 / 6019 | 154 / 102 |
| 7 | | 06'03" | 1004 / 7023 | 125 / 131 |
| 8 | | 06'36" (+00'33") | 305 / 7329 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'46" | 00:19'47" |
| 4 | 06'37" | 00:26'24" |
| 5 | 06'34" | 00:32'58" |
| 6 | 06'16" | 00:39'14" |
| 7 | 06'03" | 00:45'17" |
| 7.3 | 08'01" | 00:47'44" |
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