邱明顯 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
ID 68756

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12.2 km | 01:16:18 | 06:14/km

日期: 2013-11-02 06:50 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'14" / 06'33" / 06'15" / 06'18" / 05'52" / 06'01" / 05'54" / 07'30" / 06'23" / 07'02" / 05'42" / 05'29" / 04'55" /

11月累積里程 : 208.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

小唐, 高旭民和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'33"	00:12'47"
3	06'15"	00:19'02"
4	06'18"	00:25'20"
5	05'52"	00:31'12"
6	06'01"	00:37'13"
7	05'54"	00:43'07"
8	07'30"	00:50'37"
9	06'23"	00:57'00"
10	07'02"	01:04'02"
11	05'42"	01:09'44"
12	05'29"	01:15'13"
12.2	04'54"	01:16'18"

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